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navilabo
✅ 相談支援専門員として、発達障害のあるお子さんやご家族の相談支援に携わっています
✅ 自身も発達障害の子を持つ親として、日々の子育てを経験しています
✅ 仕事と実生活、両方の視点から得た気づきをこのサイトで発信しています
「もしかして自分も発達障害かもしれない」——大人になってから、仕事や人間関係のつまずきをきっかけにそう感じる方は少なくありません。
相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、大人の発達障害の診断は、どこに相談すればいいか分からないまま一人で抱え込んでしまう方がとても多いと感じてきました。
この記事では、大人が発達障害の診断を受けるまでの流れ、検査の種類、費用の目安を、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。
大人になってから発達障害を疑うきっかけ

仕事でのミスが続く、人間関係でのすれ違いが多い、片付けや時間管理がうまくいかない——こうした困りごとが長年続いていることに気づき、はじめて発達障害を疑うきっかけになる方が多いとされています。
子どもの頃から同じような特性があったものの、周囲の理解や環境に助けられて気づかれなかった、というケースも少なくありません。
まずどこに相談すればいいか

いきなり医療機関を探すのが難しいと感じる場合は、まず発達障害者支援センターに相談するのも一つの方法です。発達障害者支援センターへの相談のうち、成人からの相談が全体の4割程度を占めるとされており、大人からの相談も珍しいことではありません。
診断そのものは、精神科または心療内科で行われるとされています。発達障害の診療に対応しているかどうかは医療機関によって異なるため、事前に電話等で確認することが勧められています。
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診断までの流れ

一般的には、以下のような流れで進むとされています。
| 1. 予約・申し込み | 医療機関に電話や申込書で発達障害の診療を希望する旨を伝えます。発達障害に対応する専門医療機関は限られており、紹介状が必要な場合もあります。 |
| 2. 問診 | 現在の困りごとに加えて、子どもの頃の様子や成育歴について聞かれることが一般的とされています。可能であれば、母子健康手帳や通知表など、子どもの頃の記録を用意しておくと参考になる場合があります。 |
| 3. 心理検査 | 知能検査や特性を確認するための質問紙など、複数の検査を組み合わせて実施されることが一般的です。 |
| 4. 診断の説明 | 問診と検査の結果をもとに、医師から診断や特性についての説明が行われます。 |
主な心理検査の種類

大人の発達障害の検査で使われることが多いとされる、代表的なものを紹介します。
| WAIS-IV(ウェクスラー成人知能検査) | 言語理解・知覚推理・ワーキングメモリー・処理速度の4つの指標から、得意・不得意のバランスを把握する検査とされています。 |
| AQ-J(自閉症スペクトラム指数) | 自閉スペクトラム症(ASD)の傾向の強さを調べる質問紙形式の検査で、20〜30分程度で実施できるとされています。 |
| ADHD-RS等のADHD評価尺度 | 不注意・多動性・衝動性に関する質問項目から、ADHDの特性の程度を確認する検査とされています。 |
どの検査を行うかは、相談内容や医療機関の方針によって異なります。
診断を受けたあとの生活・働き方をより具体的にイメージしたい方には、次の本も参考になります。
📖 おすすめの本: 『大人の発達障害 仕事・生活の困ったによりそう本』🎧 この分野の本はAudibleでも聴けます(30日間無料)
費用の目安

費用は医療機関や検査内容によって幅があります。
| 医療機関での検査(保険診療) | 医師の判断のもとで行われる場合、健康保険が適用されることがあります。たとえばWAIS-IVは3割負担で数千円程度が目安とされています。 |
| 自由診療・民間の検査機関 | 保険が適用されない場合や、医療機関以外のカウンセリングルーム等で検査を受ける場合は、1万円〜5万円程度が目安とされています。 |
初診の予約が取りにくく、数ヶ月待ちになることも珍しくないとされています。気になる場合は、早めに問い合わせておくと安心です。
診断を受けたあとの選択肢

診断を受けたあとは、精神障害者保健福祉手帳の取得を検討する方や、就労支援サービスを利用しながら働き方を見直す方など、選択肢はさまざまです。
診断はゴールではなく、自分に合った働き方や暮らし方を考えるためのスタートラインだと捉えることもできます。
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相談支援の現場でよくあるケース
これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。
ひとつは、長年「自分の努力不足」だと思い込んでいた方が、診断を受けたことで「特性だったのだ」と腑に落ち、気持ちが楽になったというケースです。
もうひとつは、診断を受けるかどうか迷う期間が長く続いた末に、信頼できる相談先(家族・職場の産業医・発達障害者支援センターなど)に話したことで一歩を踏み出せた、という声です。一人で抱え込まず、誰かに話してみることが最初の一歩になることもあると感じています。
手帳を活かした働き方を考えるならNeuro Dive
診断を受けたあと、障害者雇用や働き方の見直しを考える場合、まず自分の得意・不得意を整理しておくと、職場選びがしやすくなります。IT分野に特化したNeuro Dive(ニューロダイブ)のような就労移行支援では、訓練を通じて自分の特性を客観的に把握したり、職場定着のためのサポートを受けたりすることができます。
就労移行支援は、診断名の有無だけで利用の可否が決まるわけではなく、自治体が必要性を認めれば利用できる場合があるとされています。利用条件はお住まいの自治体の窓口で確認してください。
よくある質問
Q. 大人の発達障害はどこで診断を受けられますか?
記事では、診断は精神科または心療内科で行われるとされています。どこに相談すればよいか分からない場合は、発達障害者支援センターに相談するのも一つの方法で、成人からの相談も全体の4割程度を占めるとされています。
Q. 大人の発達障害の検査にはどんな種類がありますか?
記事では、知能検査のWAIS-IV、自閉スペクトラム症の傾向を調べるAQ-J、ADHDの特性を確認するADHD-RS等の評価尺度が代表的な検査として紹介されています。どの検査を行うかは医療機関の方針によって異なるとされています。
Q. 診断にかかる費用や期間の目安はありますか?
記事では、保険診療の場合は数千円程度、自由診療の場合は1万円〜5万円程度が目安とされています。また初診の予約が取りにくく数ヶ月待ちになることも珍しくないため、早めの問い合わせが勧められています。
まとめ

大人の発達障害の診断は、精神科・心療内科への相談から、問診・心理検査を経て進んでいきます。費用や待ち時間は医療機関によって差があるため、早めに情報を集めておくことが安心につながります。
一人で抱え込まず、発達障害者支援センターや身近な相談先に、まず話してみることから始めてみてください。
相談窓口のご案内
ご自身の発達特性について気になることがある場合は、下記の窓口もご活用ください。
- お住まいの市区町村の障害福祉担当窓口
- かかりつけ医・精神科・心療内科
- 発達障害ナビポータル(厚生労働省・文部科学省)
- 発達障害者支援センター一覧(国立障害者リハビリテーションセンター・お住まいの都道府県の窓口を確認できます)
- こころの健康相談統一ダイヤル: 0570-064-556(厚生労働省)
本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的な診断・治療、または専門的な助言に代わるものではありません。検査の種類・費用・待機期間は医療機関や地域によって異なります。実際の受診にあたっては、必ず医療機関や専門家に直接ご確認ください。また本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
