ABA（応用行動分析）とは｜家庭でできる工夫と専門機関での活用

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「同じ行動を繰り返すのはなぜだろう」「どう関われば望ましい行動が増えるのだろう」——そんな疑問から、ABA（応用行動分析）という言葉を目にした方もいらっしゃるかもしれません。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、ABAの考え方は難しそうに見えても、家庭での関わり方のヒントになる部分が多いと感じてきました。

この記事では、ABA（応用行動分析）の基本的な考え方と、家庭でできる工夫を、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。

ABA（応用行動分析）とは

ABAは、問題行動を減らし、望ましい行動を増やすための療育方法とされています。アメリカやカナダの多くの州で標準的に行われている方法で、近年日本でも注目されるようになってきました。

ABAでは、行動の多くは後天的に学習されたものであり、学習によって変化させていくことができるという考え方を土台にしているとされています。

行動を理解する基本的な考え方

ABAでは、行動を「きっかけ」「行動」「結果」の3つに分けて整理する考え方がよく使われるとされています。

この整理の仕方は「ABC分析」と呼ばれ、なぜその行動が起きているのかを理解する手がかりになるとされています。

家庭でできる工夫

ABAの考え方をもとに、家庭でも取り入れやすいとされる工夫を整理しました。

完璧に実践しようとする必要はありません。できることから少しずつ取り入れてみることが大切です。

専門機関で受ける場合の留意点

国内では、ABAが自閉症の中核的な特性の改善に有効だとする見方がある一方で、国内の療育は有効性の検証が十分でなく、事業所の質の基準が明確でないという指摘もあるとされています。

民間のABA事業所を利用する場合は、担当者の資格や実績を確認することが勧められています。専門的な実施を検討する場合は、地域の療育センターや児童発達支援事業所に相談することが一つの方法です。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、癇癪の「きっかけ」を記録してみたことで、特定の場面に共通するパターンが見え、事前の声かけで落ち着いて過ごせるようになったというケースです。

もうひとつは、大きな課題を小さなステップに分けたことで、「できた」という経験が増え、本人の自信につながった、という声です。完璧な実践よりも、できることから少しずつ試していく姿勢が助けになると感じています。

すららをオススメする理由

ABAの「課題を細かく分解し、小さな達成体験を積み重ねる」という考え方は、学習の進め方にも通じます。すららは無学年式で、お子さんの理解度に合わせて少しずつ学習を進められる教材のため、達成体験を積み重ねやすいと感じています。

まとめ

ABAは、行動のきっかけと結果に注目し、望ましい行動を少しずつ増やしていくための考え方です。家庭でできる工夫から始めつつ、専門的な支援を検討する際は事業所の質も確認しながら、お子さんに合った形を探してみてください。