ADHDの多動性とは｜じっとしていられない理由と対応

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「授業中も食事中も、どうしてもじっとしていられない」——お子さんのそんな様子に悩んだことはありませんか。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、多動性は本人がわざと落ち着かないのではなく、特性によるものだとされていると感じてきました。

この記事では、多動性とは何か、原因について、家庭でできる対応を、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。

多動性とは｜不注意・衝動性との関係

ADHDの多動は、実際には注意欠如と衝動性が身体面にまで現れたものだとされています。

じっとしていられない様子は、落ち着きのなさだけでなく、注意の向け方や衝動のコントロールとも関係しているとされています。

原因について

特定の単一原因は分かっておらず、遺伝的な要因が関わることが多いとされています。

神経伝達物質の異常が関与している可能性が高いとも言われています。

出生時の低出生体重や頭部外傷なども危険因子として挙げられる一方、食品添加物や砂糖が原因という懸念は確定した話ではないとされています。

家庭でできる対応

家庭では、次のような対応が参考になるとされています。

学校との連携

落ち着きや注意の困りごとを判断する際は、家庭だけでなく学校など複数の場面での様子を集めることが求められています。

学校の先生と協力し、課題や授業の時間を短くする工夫も参考になるとされています。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、叱ることを減らし決まった日課を意識したところ、お子さんの落ち着かない様子が少しずつ和らいでいった、というケースです。

もうひとつは、学校の先生と情報を共有したことで、家庭と学校で一貫した関わりができるようになった、という声です。

すららをオススメする理由

じっとしていることが苦手なお子さんにとって、長時間座って学習することが負担になる場合があります。

すららは短い区切りで進められる教材のため、集中が続きにくいお子さんでも取り組みやすいと感じています。

まとめ

多動性は本人のわがままではなく、特性によるものだとされています。

叱るだけでなく、環境を整え一貫した関わりを続けることが大切です。