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navilabo
✅ 相談支援専門員として、発達障害のあるお子さんやご家族の相談支援に携わっています
✅ 自身も発達障害の子を持つ親として、日々の子育てを経験しています
✅ 仕事と実生活、両方の視点から得た気づきをこのサイトで発信しています
「最近、笑顔が減った気がする」「学校に行きたがらないことが増えた」——そんな変化に、不安を感じたことはありませんか。
相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、ADHDの特性そのものより、周囲との関わりの積み重ねが二次障害につながりやすいと実感してきました。
この記事では、二次障害とは何か、なぜ起きるのか、よくあるサイン、家庭や学校でできる予防の工夫を、専門職としての知見をもとに整理します。
二次障害とは|一次障害との違い

ADHDの特性そのものは一次障害と呼ばれます。それに対し、周囲との関わりの中で後から生じる、気分の落ち込みや不安、不登校などの状態を二次障害と呼ぶことがあります。
二次障害は、特性そのものから直接起きるのではなく、特性が理解されないまま叱責や失敗経験が積み重なることで生じやすいとされています。つまり、周囲の関わり方次第で、リスクを減らせる可能性があるということです。
なぜ起きるのか|叱責や失敗経験の積み重ね

二次障害の背景には、次のような積み重ねがあるとされています。
| 繰り返される叱責 | 本人が悪気なく起こす失敗を、繰り返し叱られることで、自信を失いやすくなるとされています。 |
| 周囲との比較 | どうしてできないのといった言葉や、きょうだい・同級生との比較が、自己評価を下げる要因になることがあります。 |
| 失敗経験の積み重ね | できないという経験ばかりが積み重なると、挑戦すること自体を避けるようになる場合があります。 |
| 理解されない孤立感 | 特性を理解されないまま誤解され続けることで、孤立感やストレスが蓄積しやすいとされています。 |
一つひとつは小さな出来事でも、積み重なることで、本人の自己評価に大きく影響することがあります。
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よくあるサイン

次のような変化が見られたときは、二次障害のサインである可能性があります。
| 情緒面 | 気分の落ち込み、不安、イライラが増える、自分を強く責める言葉が増える、といった様子が見られることがあります。 |
| 行動面 | 反抗的な態度が増える、乱暴な言動が出る、学校に行きたがらなくなる、といった変化が見られることがあります。 |
| 身体面 | 頭痛や腹痛の訴え、睡眠や食欲の乱れなど、体の不調として現れることもあります。 |
サインは一人ひとり異なり、必ずしも分かりやすい形で現れるとは限りません。普段との違いに気づくことが、早期発見の手がかりになります。
ADHDの特性やお子さんとの関わり方についてさらに知りたい方には、次の本も参考になります。
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予防のために家庭でできること

二次障害は、早期の理解と支援によってリスクを減らせるとされています。家庭でできる工夫を整理しました。
| できたことに目を向ける | できなかったことより、できたことに注目して伝えることが、自己肯定感を保つ土台になるとされています。 |
| 特性を理解した上で関わる | わざとではないという理解のもとで関わることで、叱る回数を減らしやすくなります。 |
| 安心できる時間をつくる | 評価されず、ありのままでいられる時間を家庭の中に確保することが大切とされています。 |
| 小さな成功体験を積む | 達成しやすい目標を設定し、できた経験を積み重ねることが、自信の土台になります。 |
完璧を目指す必要はありません。少しずつ、できることから取り入れていくことが大切です。
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学校・専門機関と連携してできること

家庭だけで抱え込まず、周囲と連携することも予防につながります。
| 学校との情報共有 | 家庭での様子を担任と共有し、学校でも同じ方針で関わってもらえるよう相談します。 |
| 個別の指導計画への反映 | 配慮の内容を計画に記載してもらうと、担任が替わっても引き継ぎやすくなります。 |
| スクールカウンセラーへの相談 | 本人や保護者の気持ちの整理を、専門的な立場から手伝ってもらえます。 |
| 医療機関への相談 | 気になる様子が続く場合は、早めに小児科や児童精神科などの専門機関に相談することが勧められています。 |
すでに気分の落ち込みや不登校などの様子が見られる場合は、様子を見るだけでなく、早めに専門機関へ相談することが勧められています。
相談支援の現場でよくあるケース
これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。
ひとつは、忘れ物や片付けについて叱ることを減らし、できたことを伝える関わりに変えたところ、お子さんの表情が明るくなったという声です。
もうひとつは、学校を休みがちになっていたお子さんが、担任・スクールカウンセラー・家庭で情報を共有しながら関わり方を見直したことで、少しずつ登校できる日が増えていったというケースです。一つの対応で解決するというより、複数の場での連携が支えになっているようです。
すららをオススメする理由
学習面での「できない」経験が続くと、二次障害のリスクにもつながりかねません。すららは無学年式で、お子さんの理解度に合わせて学習を進められるため、できたという成功体験を積み重ねやすいと感じています。
よくある質問
Q. 二次障害は必ず起きるものですか?
記事では、二次障害はADHDの特性そのものから直接起きるのではなく、特性が理解されないまま叱責や失敗経験が積み重なることで生じやすいとされています。早期の理解と支援によってリスクを減らせるとされていますが、必ず防げるとは限りません。
Q. 二次障害のサインにはどんなものがありますか?
記事では、気分の落ち込みや不安、反抗的な態度、不登校、頭痛や腹痛などの体の不調といったサインが見られることがあるとされています。サインの現れ方は一人ひとり異なるとされています。
Q. 気になる様子があるときはどうすればいいですか?
記事では、家庭だけで抱え込まず、学校やスクールカウンセラーと情報を共有し、気になる様子が続く場合は早めに小児科や児童精神科などの専門機関に相談することが勧められています。
まとめ

二次障害は、特性そのものよりも周囲との関わりの積み重ねで生じやすく、早期の理解と支援でリスクを減らせるとされています。
叱ることを完全になくす必要はありません。できたことに目を向け、安心できる時間をつくり、学校や専門機関と連携していくことが、予防への一歩になります。
気になる変化に気づいたときは、一人で抱え込まず、早めに専門機関や相談支援専門員に相談してみてください。
相談窓口のご案内
お子さまの心身の様子や発達特性について気になることがある場合は、下記の窓口もご活用ください。
- お子さまの通う学校(担任・スクールカウンセラー)
- かかりつけの小児科・児童精神科
- 発達障害ナビポータル(厚生労働省・文部科学省)
- 発達障害者支援センター一覧(国立障害者リハビリテーションセンター・お住まいの都道府県の窓口を確認できます)
- こころの健康相談統一ダイヤル: 0570-064-556(厚生労働省)
本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的な診断・治療、または専門的な助言に代わるものではありません。二次障害の状態や対応は一人ひとり異なり、記事の内容が必ず当てはまるとは限りません。気になる様子が続く場合は、自己判断せず、上記の相談窓口や医療機関・専門家に必ずご相談ください。また本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
