ADHDの子の癇癪（かんしゃく）｜原因と対応

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「ちょっとしたことで大泣きしたり、物を投げたりする」——お子さんの癇癪に、どう対応すればいいか分からず悩んだことはありませんか。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、癇癪は保護者の対応が原因とは限らず、特性によるものだとされていると感じてきました。

この記事では、ADHDの子に癇癪が起きやすいとされる理由、起きているときの対応、落ち着いた後にできることを、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。

ADHDの子に癇癪が起きやすいとされる理由

ADHDの中核症状である衝動性により、感情が急激に高まりやすく、些細なきっかけでも爆発的な行動につながりやすいとされています。

感情の波が大きく、コントロールしにくい「感情調節の困難」が背景として指摘されています。

自分が何に困っているのか気づきにくく、言葉で伝えにくいことも要因として挙げられています。

癇癪が起きているときの対応

癇癪の最中は、安全を最優先し、言葉かけは控えることが勧められています。

繰り返し説得や説教をすると、かえって興奮させてしまう場合があるとされています。

落ち着けるスペースをあらかじめ用意しておくことも参考になるとされています。

頭突きなど怪我の恐れがある場合は、頭に手を添えて安全を確保しながら見守ることが勧められています。

落ち着いた後にできること

落ち着いた後に、子どもの気持ちを言葉にしてあげることが、自分の気持ちに気づく練習になるとされています。

「悔しかったんだね」のように感情を言葉で表し、行動を一緒に振り返ることが勧められています。

代わりの伝え方を一緒に考えることも、次への工夫につながるとされています。

癇癪を減らすための日常の工夫（予防）

日常の土台を整えることが、癇癪の予防につながるとされています。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、落ち着けるスペースを家庭で用意したところ、癇癪の後の切り替えが早くなった、というケースです。

もうひとつは、見通しを持たせる工夫を取り入れたことで、癇癪の頻度そのものが減っていった、という声です。

すららをオススメする理由

感情が不安定になりやすい日は、学習への集中も難しくなることがあります。

すららは短い区切りで進められる教材のため、気持ちが安定しないときでも無理なく取り組みやすいと感じています。

まとめ

癇癪は保護者の対応が原因とは限らず、特性によるものだとされています。

安全を確保しながら見守り、落ち着いた後に気持ちを言葉にする関わりを続けることが大切です。