大人の学習障害（LD）とは｜仕事での困りごとと工夫

本記事にはアフィリエイト広告を含みます。

「子どもの頃からなんとなく感じていた困りごとが、社会人になって一層はっきりしてきた」——そんなお声を、大人の方からいただくことがあります。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、大人の学習障害は、本人も周囲も気づかないまま社会人になり、仕事の場面で困りごとが顕在化しやすいと実感してきました。

この記事では、大人の学習障害が気づかれにくい理由、仕事でよくあるつまずき、対処の考え方、職場で相談できる配慮の例を、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。

大人の学習障害とは｜気づかれにくい理由

学習障害（LD）は、読む・書く・計算するといった特定の力に困難がある一方、全体的な知的発達には遅れがないとされる特性です。学校生活では「苦手科目」として処理されやすく、特性として気づかれないまま大人になるケースが多いとされています。

社会人になると、口頭でのやり取りから文書中心の業務へと環境が変わることで、それまで目立たなかった困りごとが仕事の場面ではっきりと現れてくることがあります。

仕事でよくあるつまずきの場面

相談の現場でよく挙げられる場面を整理しました。

これらは本人の努力不足ではなく、特性による情報処理の苦手さが背景にあるとされています。

自分に合った対処法を見つける考え方

大人の学習障害への対処では、苦手なことを猛練習で克服しようとするより、代替手段を確立する方が現実的とされています。たとえば、文字の読み上げ機能を使う、電卓を活用する、会議の内容をボイスレコーダーで記録して後から聞き直すといった方法です。

まずは自分がどの場面で困りやすいかを把握し、その場面を補う具体的な工夫を考えていくことが、無理のない対処につながります。

職場で相談できる合理的配慮の例

職場で相談できる配慮の例を整理しました。

どの配慮が受けられるかは職場や状況によって異なります。まずは、困っている場面を具体的に伝えることから始めてみてください。

気になるときの相談先

自分の特性について詳しく知りたい、仕事での困りごとを整理したいと感じたときは、一人で抱え込まず専門機関に相談することが大切です。発達障害者支援センターや、職場の産業医・相談窓口に相談することで、必要な配慮や支援につながる場合があります。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、文字のマニュアルの代わりに口頭での説明をお願いするようにしたことで、業務の理解がスムーズになったという声です。

もうひとつは、長年「自分の努力が足りない」と感じていた方が、特性について理解したことで、対処の仕方を前向きに考えられるようになったというケースです。自分の特性を知ることが、働き方を見直すきっかけになることもあるようです。

すららをオススメする理由

大人になってから改めて学び直したいという方にも、すららは選択肢の一つになります。無学年式で、自分のつまずきやすい部分に戻って学べるため、苦手だった分野を自分のペースで学び直すことができます。読み書きに負担を感じやすい方にも、大人になってからの学び直しとして取り組みやすいと感じています。

まとめ

大人の学習障害は、気づかれにくいまま社会人になり、仕事の場面でつまずきが顕在化しやすい特性です。

苦手なことを一人で克服しようとせず、自分に合った代替手段を見つけ、職場で相談できる配慮を活用していくことが、無理のない働き方につながります。気になることがあれば、一人で抱え込まず専門機関に相談してみてください。