発達障害の子の自己肯定感を育てる｜家庭でできる基本の工夫

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「また叱ってしまった」「この子に自信をつけてあげたい」——そんな思いを抱いたことはありませんか。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、発達障害のある子は特性ゆえに叱られる機会が多くなりやすく、自己肯定感が下がりやすいと実感してきました。

この記事では、自己肯定感が下がりやすい理由と、家庭でできる基本の工夫を、専門職としての知見と一次情報をもとに整理します。

自己肯定感が下がりやすい理由

発達障害のある子は、自己と他者の間での円滑なコミュニケーションに困難を持ちやすく、その結果として自己評価や自己効力感が下がる二次的な影響が懸念されるとされています。

特性そのものが問題というより、特性が理解されないまま叱られる機会が重なることで、自信を失いやすくなると指摘されています。

家庭でできる基本の工夫

家庭では、次のような工夫が自己肯定感の土台になるとされています。

東京都教職員研修センターの調査では、保護者に理解され認められていると感じている子ほど自尊感情が高い傾向が示されています（ただし発達障害児に限定した調査ではありません）。

ほめ方のポイント

ほめ方には、次のようなポイントがあるとされています。

応用行動分析（ABA）や視覚支援、感覚統合遊びなど、特性に応じた個別の工夫と組み合わせることで、ほめる場面そのものを増やしやすくなるとされています。

自己肯定感と二次障害の関係

自己肯定感の低下が積み重なると、不安や気分の落ち込み、不登校などの二次障害につながるリスクが指摘されています。

逆に言えば、早い段階で自己肯定感を育む関わりを増やすことが、二次障害の予防につながる可能性があるということです。

声かけの具体的な方法を学びたい場合は、ペアレントトレーニングという選択肢もあります。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、保護者の方が「叱ってしまう自分はダメな親では」と悩んでいたが、具体的にほめる機会を少しずつ増やしたことで、親子関係が落ち着いていった、というケースです。

もうひとつは、結果ではなく取り組んだ過程に注目してほめるようにしたところ、本人が新しいことに挑戦する姿勢が増えた、という声です。

小さな変化の積み重ねが、本人の自信につながると感じています。

すららをオススメする理由

自己肯定感を育てるには、「できた」という成功体験を積む機会が欠かせません。

すららは無学年式で自分のペースで進められ、理解できた実感を得やすい教材のため、学習の場面でも成功体験を積みやすいと感じています。

まとめ

発達障害の子の自己肯定感は、日々の小さな関わりの積み重ねで育てていけるとされています。

叱ってしまう自分を責めすぎず、できることから少しずつ取り入れてみてください。