自閉症の子が活動の切り替えを苦手とする理由｜工夫

本記事にはアフィリエイト広告を含みます。

「次の活動に移るときだけ、いつも大きな抵抗を見せる」——そんな様子に、対応の難しさを感じたことはありませんか。

相談支援専門員として、日々ご相談を受ける中で、自閉症の子が切り替えを苦手とするのは、わがままではなく、見通しの持ちにくさに関わる特性が背景にあることが多いと実感してきました。

この記事では、切り替えを苦手とする理由、よくあるつまずきの場面、家庭・外出先でできる工夫を、専門職としての知見をもとに整理します。

自閉症の子が切り替えを苦手とする理由

自閉症のある子は、今していることへの集中や関心が強く、先の見通しを持ちにくいとされています。そのため、活動が急に終わることや、次に何が起きるか分からない状態に、強い不安や抵抗を感じやすくなります。

「言うことを聞かない」のではなく、心の準備が整わないまま切り替えを求められているという理解が、対応の第一歩になります。

よくあるつまずきの場面

相談の現場やご家庭からの相談で、よく挙げられる場面を整理しました。

場面によって抵抗の強さは異なり、疲れている時間帯ほど切り替えが難しくなる傾向もあるとされています。

家庭でできる工夫

家庭で取り入れられている工夫の例を整理しました。

突然の切り替えを求めるより、見通しを先に伝える方が、無理なく移行しやすいとされています。視覚的な予告の作り方は、次でご紹介する記事も参考にしてください。

外出先・園や学校でできる工夫

家庭以外の場所では、環境を自由に整えにくいこともあります。できる工夫を整理しました。

園や学校の先生と、家庭でうまくいっている方法を共有しておくと、場所が変わっても同じ手がかりで対応しやすくなります。

うまくいかないときに見直したいポイント

工夫を取り入れてもうまくいかないときは、次の点を見直してみてください。

予告のタイミングが早すぎたり遅すぎたりしていないか、伝え方が本人に合った形（言葉・絵・タイマーなど）になっているか、疲れている時間帯に無理な切り替えを求めていないか、といった点です。一つの方法にこだわらず、様子を見ながら少しずつ調整していくことが大切です。

相談支援の現場でよくあるケース

これまでのご相談の中で、傾向として多かった事例をいくつか一般化してご紹介します。

ひとつは、遊びの終わりをタイマーで区切るようにしたところ、切り替え時の抵抗が少しずつ和らいでいったという声です。

もうひとつは、外出先での切り替えに苦労していたご家庭が、持ち歩ける絵カードを用意したことで、予定していた帰宅時間に近い形で動けるようになったというケースです。うまくいく工夫は子どもによって異なり、いくつか試しながら見つけていくことが多いようです。

すららをオススメする理由

学習の場面でも、遊びから学習へ、教科から教科への切り替えに苦手さを感じるお子さんがいます。すららは画面の案内に沿って進められ、次に何をするかが分かりやすいため、切り替えの負担を減らしやすいと感じています。

まとめ

自閉症の子が切り替えを苦手とするのは、見通しの持ちにくさに関わる特性が背景にあり、わがままではありません。

予告や視覚的な手がかりで見通しを先に伝えることが、無理のない切り替えにつながります。うまくいく方法は子どもによって異なるため、様子を見ながら少しずつ調整していくことが大切です。

工夫を続けても難しさが大きいときは、一人で抱え込まず、相談支援専門員や療育機関に相談してみてください。